Calculateur Indice HOMA-IR
Évaluez instantanément votre niveau de résistance à l'insuline et la fonction des cellules bêta à partir de votre prise de sang.
Comment interpréter vos résultats de l'Indice HOMA
L'indice HOMA-IR évalue la résistance des cellules à l'action de l'insuline après un jeûne de 8 à 12 heures.
| Score HOMA | Classification | Signification Clinique |
|---|---|---|
| < 1.0 | Optimal (Haute Sensibilité) | Excellente sensibilité à l'insuline (HOMA-IR Vos cellules répondent parfaitement à l'insuline. |
| 1.0 – 1.9 | Sensibilité Normale | Sensibilité normale (1,0 – 1,9). Métabolisme glucidique sain et équilibré. |
| 2.0 – 2.4 | Zone Limite / Début de Résistance | Zone limite (2,0 – 2,4). Les tissus commencent à résister. Moment idéal pour agir sur l'alimentation et le sport. |
| 2.5 – 2.9 | Insulino-Résistance Avérée | Résistance à l'insuline manifeste (HOMA-IR ≥ 2,5). Le pancréas compense par une hyperinsulinémie. |
| ≥ 3.0 | Résistance Sévère | Résistance marquée (HOMA-IR ≥ 3,5). Fortement associée au syndrome métabolique et au risque de diabète de type 2. |
Formule de calcul de l'indice HOMA-IR
HOMA-IR = (Glucose [mg/dL] × Insulin [µU/mL]) ÷ 405
SI Units (mmol/L):
HOMA-IR = (Glucose [mmol/L] × Insulin [µU/mL]) ÷ 22.5
Outils Médicaux & Guides Associés
Calculateur HbA1c ↔ eAG
Convertissez votre taux d'HbA1c en glycémie moyenne estimée (eAG en mg/dL et mmol/L).
Ouvrir l'outil →
Convertisseur Glycémie mg/dL ↔ mmol/L
Convertissez instantanément vos résultats de glycémie entre unités internationales.
Ouvrir l'outil →
Indice HOMA Élevé : Que Faire ?
Les 3 actions concrètes pour rétablir votre sensibilité à l'insuline.
Lire le guide →Foire Aux Questions (FAQ)
Suivez vos glycémies au quotidien
Le suivi quotidien de la glycémie avant et après les repas aide votre médecin à optimiser vos traitements et améliorer la sensibilité à l'insuline. Découvrez notre journal de glycémie de poche.
Voir sur Amazon.fr (4,5★)