HOMA-IR Calculator
Evalueer direct uw insulineresistentie en bètacelfunctie op basis van uw nuchtere bloeduitslagen.
Hoe je HOMA-IR resultaten interpreteert
De HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance) formule toont hoe goed je cellen op insuline reageren na 8–12 uur vasten.
| HOMA-waarde | Classificatie | Klinische Betekenis |
|---|---|---|
| < 1.0 | Optimaal (Hoge Gevoeligheid) | Uitstekende insulinegevoeligheid (HOMA-IR Minimaal metabolisch risico. |
| 1.0 – 1.9 | Normaal Bereik | Normale insulinegevoeligheid (1.0 – 1.9). Gezonde koolhydraatstofwisseling. |
| 2.0 – 2.4 | Grensgebied / Vroege Resistentie | Grensgebied (2.0 – 2.4). Vroege tekenen van resistentie. Ideaal moment om leefstijl en voeding aan te passen. |
| 2.5 – 2.9 | Insulineresistentie | Manifeste insulineresistentie (HOMA-IR ≥ 2.5). De alvleesklier compenseert door overmatig insuline aan te maken. |
| ≥ 3.0 | Ernstige Insulineresistentie | Sterk verhoogde insulineresistentie (HOMA-IR ≥ 3.5). Vaak gerelateerd aan metabool syndroom en verhoogd risico op diabetes type 2. |
Formule voor HOMA-IR berekening
HOMA-IR = (Glucose [mg/dL] × Insulin [µU/mL]) ÷ 405
SI Units (mmol/L):
HOMA-IR = (Glucose [mmol/L] × Insulin [µU/mL]) ÷ 22.5
Gerelateerde Medische Tools & Gidsen
HbA1c naar eAG Calculator
Reken uw HbA1c om naar de geschatte gemiddelde bloedglucose in mmol/L en mg/dL.
Open tool →
Bloedsuiker Omzetter (mg/dL ↔ mmol/L)
Reken meetwaarden direct om tussen de twee gangbare eenheden.
Open tool →
HOMA-Index te Hoog: Wat Betekent Dit?
3 concrete stappen om insulineresistentie om te keren en uw metabolisme te herstellen.
Lees gids →Veelgestelde Vragen (FAQ)
Houd je bloedsuikerwaarden overzichtelijk bij
Het dagelijks bijhouden van bloedsuikerwaarden voor en na maaltijden helpt uw arts bij het afstemmen van behandeling en leefstijl. Ontdek ons zakformaat bloedsuikerdagboek.
Bekijk op Amazon.nl (4,5★)