¿Qué es un diario de diabetes y por qué es importante llevarlo?
Un diario de diabetes es un registro estructurado donde anotas tus niveles de azúcar en sangre antes y después de comer, dosis de insulina, comidas ingeridas y notas de salud. Permite que tú y tu médico identifiquéis patrones, ajustéis el tratamiento con precisión y evitéis hipoglucemias o hiperglucemias.
¿Cómo se lleva un cuaderno de glucemia correctamente?
Mide tu glucosa antes de las comidas, entre 1,5 y 2 horas después de comer y antes de dormir. Anota la hora exacta, el valor medido, lo que comiste y la dosis de medicación. El diario de Overspire incluye 5 mediciones diarias con casillas prediseñadas para que registrarlo te lleve menos de 2 minutos al día.
¿Por qué elegir un diario en papel frente a una aplicación móvil?
Un cuaderno físico siempre está listo: no se queda sin batería, no necesita actualizaciones ni pantallas. Diversos estudios demuestran que escribir a mano mejora la conciencia sobre la enfermedad y el cumplimiento terapéutico. Además, durante una hipoglucemia con temblor de manos, usar lápiz y papel es mucho más sencillo y rápido.
¿Para quién está indicado el diario de glucemia Overspire?
Está diseñado para personas con diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, diabetes gestacional y prediabetes que buscan un control riguroso de sus cifras de azúcar. Su formato bolsillo A6 permite llevarlo cómodamente a la consulta médica, al trabajo o de viaje.